안녕하세요 여러분 JIN입니다. 이번 글에서는 비오틴 제품 중에서 굉장히 인기가 많은 솔가 비오틴에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기사의 간략한 요약이 궁금하시다면 스크롤을 아래로 내리세요.
솔가 비오틴의 라인업은 1000 / 5000 / 10000 3가지로 나뉘는데, 이번 글에서는 솔가 비오틴 5000을 소개합니다. 솔가 비오틴 5000
솔가 비오틴 5000의 판매가격은 공식 매장 가격인 100캡슐/100일 성분 기준 26,100원이다. 다음으로 비오틴, 결정질 셀룰로오스, 하이프로멜로오스, 이산화규소, 스테아린산마그네슘 등 제품에 포함된 성분을 살펴보세요. 여기에 질문이 있습니다. 1캡슐당 섭취량을 보면 815mg인데 좋은 성분은 비오틴 단독성분이 5,000mcg 들어있어서 5mg입니다. 그러한 제품을 통해 어떤 도움을 얻을 수 있습니까? 비오틴을 많이 섭취하면 탈모에 도움이 되는 것으로 알려져 있지만 솔가 비오틴 5000의 경우 5mg의 비오틴을 빼면 나머지 810mg이 지구에 남습니다. 결국 뭐 드셨어요?? 여기까지 다 읽으셨어도 솔가 비오틴을 선택하셨다면 막고 싶지는 않으나 선택하지 않으셨다면 끝까지 읽어주세요. Solgar Biotin 5000의 위험성
Solgar Biotin 5000 복용의 가능한 위험은 다음과 같습니다. 1. 비오틴 부작용으로 탈모 악화2. 화학 성분으로 인한 부작용에 대해서는 첫 번째 상황부터 시작하겠습니다.
위 기사에서 5,000mcg 이상의 고함량 비오틴이 부작용으로 피부 트러블을 일으킨다는 사실이 확인되었습니다. 두피 부작용이 생기면 머리카락이 빠질 뿐만 아니라 탈모가 심해지면 탈모도 더 심해질 수밖에 없다. 여기서 도출할 수 있는 결론은 비오틴 부작용 가능성을 최소화하기 위해서는 5,000mcg 이하의 비오틴을 선택해야 한다는 것이다. 다음으로 비오틴으로 인한 부작용 화학성분에 대해 알아보겠습니다. 현재 시중에 나와 있는 건강기능식품은 이러한 화학성분을 의미 없이 사용하는 경우가 많다. 그러나 이러한 성분의 경우 제조업체에서는 보조적인 목적으로만 사용하고 있으며 건강상의 이점은 거의 없습니다.
물론 여기서 그친다면 큰 문제는 없겠지만 이러한 화학성분들은 인체에 들어간 후 분해되어 원활하게 배출되지 못하므로 제품 선택 시 반드시 고려해야 할 기본적인 사항들이다.
여기서 말하려는 것은 Solgar Biotin이 모발 건강 및 탈모 관리에 권장되지 않는다는 것입니다.
1. 판토텐산복합체 섭취
먼저 첫 번째 기준에 대해 말씀드리면 위에서 언급한 비오틴의 부작용과 매우 밀접한 관련이 있는데 비오틴과 판토텐산은 체내에서 같은 방식으로 흡수되기 때문에 단독으로 비오틴 함량이 높을 경우 판토텐산 산은 자연적으로 부족합니다. 물론 다른 각도에서 보면 같은 결과가 나오겠지만, 각 결핍 증상을 정리하면 다음과 같다. 비오틴 결핍 증상 -> 피부 건강 및 탈모 악화 판토텐산 결핍 증상 -> 피부 문제, 비오틴을 보다 안전하게 섭취하고 탈모가 악화되는 것을 예방하기 위해서는 판토텐산과 5,000마이크로그램 미만의 비오틴을 함께 섭취해야 합니다. 2. 시너지 원료 함유
두 번째 기준으로는 비오틴과 시너지 효과가 있는 4가지 성분인 맥주효모, 비타민B복합체, L-시스틴, 아연을 선정하였으며 각 효능을 순서대로 정리하면 다음과 같다.
양조 효모 우선, 양조 효모는 비오틴과 함께 자주 언급되는 탈모 관련 성분입니다. 양조장에서 나온다고 들어보셨을 텐데, 양조 효모가 탈모에 도움이 된다고 합시다. 이는 이들 아미노산이 동일한 구성과 유사한 양을 갖기 때문입니다. B 복합 비타민 비오틴과 판토텐산 외에도 많은 유형의 비타민 B가 있습니다. 또한 성분들이 결합되면 시너지 효과가 나타나므로 복합적인 섭취가 필요하다. L-Cystine L-Cystine과 비타민 B6가 서로 결합하여 모발의 주성분인 케라틴의 합성을 촉진하고 모발이 자라도록 도와줍니다. 그러나 L-cystine과 L-cysteine hydrochloride는 둘을 혼동합니다 L-cysteine -> L-cysteine chloride가 산화 될 때 L-cysteine salt Salt -> 2 개의 아미노산이 결합 될 때 그래서 모두 L-시스테인이 포함된 제품을 복용하거나 선택하고 있습니다. 그렇지 않더라도 아미노산 블렌드와 L-시스테인 HCL이 함유되어 있다면 걱정할 필요가 없습니다. 탈모의 주원인이 DHT 호르몬인 것은 누구나 아는 사실인데 여기서 DHT 호르몬은 탈모를 일으키는 호르몬인 테스토스테론과 5-α 환원효소가 결합하여 생성되는 호르몬이다. 이를 억제하면 탈모의 원인을 해결할 수 있으며 당연히 탈모가 발생하지만 성기능에 영향을 미치기 위해서는 체내에서 일정량이 필요하다. 이 DHT 호르몬의 생성을 억제하기 위해 시중에는 제모제가 있지만, 이 경우 DHT 호르몬 자체의 생성이 억제되어 성기능과 관련된 부작용이 생긴다. 그러나 호르몬 DHT의 생성을 억제하는 것이 결코 불가능한 것은 아닙니다. 이를 위해 아연이 있습니다. 위의 그래프에서 알 수 있듯이 아연은 테스토스테론과 DHT 호르몬의 균형을 조절하고 생성을 억제하기 때문에 탈모약을 복용하는 것과 같은 부작용이 없습니다.지금까지 배운 내용을 간략히 정리하자면 솔가 비오틴 -> 추천하고 싶지 않습니다 <选择生物素的正确标准>1. 비오틴 함량이 5,000mcg2 이하입니다. 판토텐산 복합체 섭취3. 시너지 효과를 내는 원료는 다음과 같이 요약할 수 있는데, PTP의 개별 포장과 화학성분의 사용이 기본 요소임을 유의하시기 바랍니다.