눈 피로 해소법을 차분히 직접 파악해 본다
눈 피로 해소법을 차분히 직접 파악해 본다 눈의 피로는 현대인들 사이에서 흔히 발생하는 문제의 하나요. 오랫동안 화면을 보거나 몰두해서 책을 읽거나 작업을 하다 보면 눈이 피곤해지기 시작하고 피로감을 느낍니다. 특히 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 디지털 기기를 이용하는 경우에는 눈의 피로가 더욱 심해질 수 있습니다. 그러면 눈의 피로를 푸는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 첫째로, 상세하게 자세를 취할 … Read more